Para conectar bien con la pareja es necesario que uno se sacrifique por el otro. No se debe entender esto como renunciar a nuestra libertad para contentar a la otra parte, sino más bien intentar convertirnos en mejores personas y, también, pedir que la otra parte haga sus sacrificios.

En resumen, aunque podríamos añadir algunos puntos más, desde mi punto de vista estos son los siete puntos clave para que una relación de pareja pueda funcionar a largo plazo y ser satisfactoria para ambos miembros de la pareja.

El respeto: Todos los miembros de una relación de pareja deben ser tratados con respeto mutuo. Esto implica aceptar y valorar las diferencias individuales, respetar los límites personales y promover el bienestar emocional y fileísico del otro.

Estos conflictos no resueltos pueden actuar como una barrera para la comunicación efectiva y el entendimiento mutuo, erosionando la confianza y el compromiso en la relación.

El sexo es un aspecto basic en la mayor parte de las relacioes de pareja, siempre que ninguna de las personas involucradas sea asexual. Si no lo hay, no necesariamente no tiene por qué no haber relación, pero desde luego le falta un aspecto muy importante de calidez humana.

Es importante poner empeño en detectar cuándo se han producido afrentas que deben ser reparadas, ya que estos actos de reparación son una muestra del interés por mantener fuerte el vínculo y el compromiso entre ambos.

Compartir momentos íntimos: Establecer rutinas de calidad en las que se dedique tiempo exclusivo para conectarse emocionalmente, como cenas relacion de pareja románticas o paseos juntos.

La decepción hace visibles las imperfecciones y los defectos que tiene cada persona en la relación y que no habían sido percibidas en los estadios anteriores.

¿Qué papel juegan los estilos de apego formados durante la infancia en la elección de una pareja?

“Esto puede hacer que uno o ambos socios se sientan más solos y pasen menos tiempo juntos. Con el tiempo, el resentimiento puede separar a las personas”.

La clave para esto, es conversar los desacuerdo y dificultades para lograr conciliar lo que ocurre sin falsas presunciones.

Para ellos fue una experiencia maravillosa y aprendieron mucho sobre sus emociones… a toda la familia nos sorprendió el cambio que dieron.

En una relación debe haber 3 espacios diferenciados: un espacio personal para cada uno de los miembros de la pareja, para hacer lo que nos gusta o estar con otras personas como amigos o familiares.

Buscar ayuda profesional: Si los conflictos persisten y no se logra una resolución satisfactoria, considerar buscar la ayuda de un profesional de la psicología o terapia de pareja.